YIN YOGA

Het Zonnekompas

Kriszta Albronda

+31 (0) 6 2266 0415

info@hetzonnekompas.nl

Het Zonnekompas

YIN YOGA

 

Hieronder is een korte beschrijving opgenomen van het lesaanbod.

Wil je meer informatie neem dan gerust contact met ons op:

info@hetzonnekompas.nl

 

Zwangerschapsyoga   Yinyoga   Babymassage   Baby/Dreumesyoga

YINYOGA

Yin yoga is een langzame en rustige maar uitdagende vorm van yoga, waarbij het gaat om het intensief stretchen en beïnvloeden van bindweefsel, door langer in een houding te blijven. Door het langer aanhouden van Yin houdingen, die meestal zittend of liggend worden uitgevoerd, kom je bij dieper liggende blokkades. Onverwerkte emoties, ervaringen uit het verleden die diep verborgen vastzitten in ons lichaam, kunnen aangeraakt en opgelost worden, zodat je energie weer vrij kan stromen. Op deze manier wordt het zelfherstellend vermogen van het lichaam ondersteund en gestimuleerd. Yinyoga is zeer effectief bij rugklachten, (langdurige) blessures, (chronisch) vermoeidheid of pijn en burn-out.

Het Zonnekompas

Kriszta Albronda

+31 (0) 6 2266 0415

info@hetzonnekompas.nl


Bezoekadres

Rivierenhof 12

9725 HA Groningen

De Yogi School

De Yogi School

Het Zonnekompas is co-founder van de Yogi School. De Yogi School biedt lessen, workshops en bijscholingen door inspirerende docenten uit heel Nederland.


Meer info: www.deyogischool.nl

Social media

Volg ons ook via social media.

Copyright © Het Zonnekompas