Peuteryoga bij het Zonnekompas heeft een speels karakter met een holistische visie. Samen met je kind ga je op de lessen spelenderwijs bewegen. Zingend, dansend, huppelend gaan we samen op yoga avontuur. De lessen hebben verschillende thema's en sluiten aan bij de leeftijd en belevingswereld van de kinderen. Thema's bij de peuters zijn bijvoorbeeld: het kabouterbos, de kinderboerderij, de jungletocht of de seizoenen.

De yogahoudingen zijn op een speelse manier verwerkt in de lessen en geven het lichaam kracht en flexibiliteit. Zo leren kinderen op een jonge leeftijd contact maken met hun lichaam en gevoelens, ze ontdekken hun grenzen en mogelijkheden. Ze leren het evenwicht vinden tussen inspanning en ontspanning. We maken tijdens de lessen ook wel eens tekeningen met de kleuren van de regenboog, of we leggen vrolijke mandala's van prachtige edelstenen en mineralen, we luisteren naar muziek en mooie verhalen en we rusten samen uit. We maken veel plezier en genieten van het leven. Deelname kan al zonder enige ervaring met yoga.